Κυριακή, 14 Μαΐου 2017

Πείτε ΟΧΙ στο κενό του Νου! 

Χαιρετίζω όλη την παρέα. 
Ελπίζω να είστε όλοι καλά και να περάσατε ένα όμορφο και ξεκούραστο (λέμε τώρα..) σαββατοκύριακο!!
Η αλήθεια είναι ότι το δικό μου σαββατοκύριακο δεν ήταν καθόλου χαλαρό, αλλά ήταν άκρως εποικοδομητικό, καθώς παρακολουθήσαμε-μαζί με το παρεάκι της Παιδαγωγικής κατεύθυνσης- το 16ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας. Πολλά συμπόσια, ενδιαφέρουσες έρευνες, νέοι και έμπειροι ερευνητές.

Μια από τις κεντρικές ομιλίες ήταν εκείνη της ομότιμης καθηγήτριας του ΑΠΘ Αναστασίας Ευκλείδη, η οποία σε ένα κατάμεστο αμφιθέατρο ενέπτυξε το θέμα "Μεταγνωστικές εμπειρίες και τι αποκαλύπτουν: Η περίπτωση του κενού στο νου"!

Σύμφωνα με την εισήγησή της ο νους μας περιπλανιέται το 15-30% της μέρας!!

Πόσες φορές στην καθημερινότητα μας ξεχνάμε πράγματα που θέλαμε να κάνουμε; 
Πόσες φορές αναρωτιόμαστε "Που το είχα το μυαλό μου";

Την ίδια στιγμή που παρακολουθώ την κυρία Ευκλείδη αναρωτιέμαι
 "Κι όταν είσαι πολυάσχολος, όταν τρέχεις και δεν φτάνεις, τι γίνεται; Μμμμ...
Μάλλον χάνεται η μπάλα", απαντάω στον εαυτό μου...

Σαν να μου θυμίζει κάτι όλο αυτό, μιας και φέτος λόγω των πολλών υποχρεώσεων και της κούρασης, ο νους περιπλανιέται λίγο παραπάνω 💤💤💤💤, περιμένοντας το καλοκαίρι... μήπως και επανέλθει στα κανονικά του επίπεδα 😄😄😄😄

Έτσι από την αρχή της χρονιάς ξεκίνησα να κρατάω ημερολόγιο-μπλοκάκι. Πολλές φορές, ωστόσο, ξεχνούσα το ημερολόγιο (η περιπλάνηση του νου συνεχίζεται..) είτε στο σπίτι, είτε στο σχολείο, στο αυτοκίνητο..
Έτσι κατέβασα μια εφαρμογή στο κινητό μου (playstore), το οποίο -ευτυχώς- δεν το ξεχνάω. Μέχρι στιγμής δηλαδή... Επιφυλάσσομαι για την συνέχεια...


  



Η εφαρμογή σου δίνει την δυνατότητα να σημειώσεις το γεγονός προς υπενθύμιση, την ημερομηνία και την ώρα υπενθύμισης.








Σε προειδοποιεί  την στιγμή που επιλέγεις και μπορείς να την διαγράψεις ή να την αναβάλεις. 
Στην αναβολή η ευθύνη είναι δική σας! 😝😝😝 



Σας χαιρετώ, το reminder κουδουνίζει...
Χαρούμενου Νικολέτα

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου